月別アーカイブ: 6月 2015

お腹から声を出す

こんにちは。 梅雨らしい雨ばかりの毎日で青い空が恋しい そんな時期ですね。 体調を崩しているひとも 多いようですね。 先週の稽古で 気になったのが 大きな声を出せてないこと 我が家の息子もその一人・・。 本人は出してるつ … 続きを読む

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蹲踞

  蹲踞(そんきょ) この姿勢なかなか 簡単なようでふらふらする人も いるようです。 つま先立ちで膝を開いて上体を起こした状態で・・。 和式トイレを利用する機会も少なくなったこともあるのか しゃがむ?こともでき … 続きを読む

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成長・・・?

体育館でもこの時期になると 暑さでこまめに 水分補給しながらの稽古です。 熱中症対策は 各自気をつけて頑張りましょう。 先日から どうしても息子が足首あたりが痛いと言ってるので きっと 私にもあったこの年頃に痛いと言いだ … 続きを読む

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ノーテレビ、ノー携帯、ノーゲームデー

先日の大雨、たくさんのところで川が氾濫したり 土砂崩れ、自然の怖さに震えてしまいました。 避難勧告も出されたり みなさんのところは大丈夫でしょうか。 まだ梅雨入りしたばかりなので みなさん用心してくださいね。 今年度も  … 続きを読む

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6月です~

6月になり、梅雨入りしましたね。 じめじめするなか 汗いっぱいで頑張ってる みなさん お疲れ様です。 先日の昇級審査の結果もあり 新しい帯になって 気が引き締まりますね。 挨拶、返事、後片付け毎回忘れないように がんばり … 続きを読む

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